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黄金方面：我们先来看看CME的黄金持仓量，截止时间2014/07/24-2014/07/29当周，黄金多头持仓量139153手，比上一周减少了6993手。非农超级周前多头出现减仓是正常事件，符合了上周下跌走势。从技术面看，日线图表第一次下探200日均线1286美元之后，金价出现了反弹两次都受阻于1297美元，从反弹来看，下方多头有买入欲望，关键参考支撑要看1286美元得失，预计本周一周二会在这里展开争夺。若跌破此位置，那么黄金将打开下行空间，下方第一目标位1250美元。若本周一收阳，本周前半周可以奠定反弹基础，上方1297美元要关注，再上方关注1310美元。周一的行情可以看出本周波动方向，大家今日交易不宜重仓，建议少量参与即可。真正行情会在周二开启一周行情。

现货黄金交易策略：稳健者1298/97做空，止损1302美元，止盈1294－1287美元。下方1286/87可以做多，止损4美元，止盈1293－1297

白银方面：上周的走势是比黄金要弱势。CME的白银持仓量，截止时间2014/07/24-2014/07/29当周，白银多头持仓量44112手，比上一周减少了3413手。从技术面看，白银更加直观显示下方关键支撑并未到位，日线反弹阻力是21.6美元，200日均线位置20.17美元会是重要支撑，若能再次守稳，将对白银多头是一个重要信心支持，本周反弹就有望。若跌破将开启一轮下行空间，但就目前跌势看，现在要跌破也是颇为困难的，空头力度不够。不管如何，在目前接近关键支持位置不建议去追空，而应该是静观其变真正机会会是本周中出现。

黄金阻力位：1297－1302-1306元/盎司；支撑位：1290-1287-1281美元/盎司

白银阻力位：阻力20.5-20.61-20.7美元/盎司；支撑位：支撑20.25－20.17-20美元/盎司